|
Pubblicazione ufficiale apparsa
sul sito FIN Lombardia in data 17 novembre 2008
Il settore sincronizzato di questo
Comitato Regionale Lombardo ha organizzato 4 manifestazioni Regionali a
carattere competitivo
per tutte
le atlete tesserate PROPAGANDA
ESORDIENTI C.
Nelle prime 2 giornate le atlete
gareggeranno divise per anno di nascita 2000 - 2001/02. La gara ed il relativo
riscaldamento avranno orari differenti.
Non è possibile far gareggiare atlete del
2001 nella categoria 2000.
E’ possibile iscrivere massimo due atlete nate nel 2002 nella categoria
2001.
Nell’ultima giornata si potrà
partecipare solo con la squadra, e le atlete gareggeranno tutte in un unica
categoria. Ogni società ha la possibilità di iscrivere più di una squadra senza
che una delle due sia necessariamente formata da otto atlete.
Le società che hanno meno di 4 atlete
possono partecipare con un trio o con un duo (non con entrambi gli
esercizi).
Programma gare
|
Giornata |
Data |
Orario |
Sede |
Descrizione
gara |
Data termine iscrizioni
alla FIN
|
|
1° |
1 marzo 2009 |
........ |
Seregno |
Esercizi obbligatori |
18/02/09 |
|
2° |
19 aprile 2009 |
14:30 |
Saini |
Esercizi obbligatori |
05/04/09 |
|
3° |
10 maggio 2009 |
14:00 |
Saini |
Esercizi obbligatori |
25/04/09 |
|
4° |
31 maggio 2009 |
14:30 |
Garbagnate |
Esercizi liberi |
16/05/09 |
Esercizi obbligatori 1° giornata
|
2000 |
2001 |
|
Esercizio |
Coeff |
Esercizio |
Coeff |
|
1 |
Tuffo di testa |
1.0 |
1 |
tuffo a pennello con le braccia alte |
1.0 |
|
2 |
canoa testa sotto stazionaria 8 tempi |
1.0 |
2 |
scivolo avanti direzione piedi remata mani basse |
1.0 |
|
3 |
scivolo avanti in direzione piede (remata bassa) |
1.0 |
3 |
scivolo indietro direzione testa (remata bassa) |
1.0 |
|
4 |
raggruppo da scivolo a tuck e ritorno (senza
chiusura della testa) |
1.0 |
4 |
gambe stile laterale tutta la giuria |
1.0 |
Esercizi obbligatori 2° giornata
|
2000 |
2001 |
|
Esercizio |
Coeff |
Esercizio |
Coeff |
|
1 |
bicicletta stazionaria fronte alla giuria 8
tempi |
1.0 |
1 |
tuffo di testa |
1.0 |
|
2 |
vela semplice |
1.0 |
2 |
canoa testa sotto 8 tempi |
1.0 |
|
3 |
capovolta indietro raggruppata |
1.0 |
3 |
scivolo avanti direzione piedi |
1.0 |
|
4 |
posizione di spaccata 8 tempi |
1.0 |
4 |
raggruppo da scivolo a tuck e ritorno (senza
chiusura della testa) |
1.0 |
Esercizi obbligatori 3° giornata
|
2000 |
2001 |
|
Esercizio |
Coeff |
Esercizio |
Coeff |
|
1 |
bicicletta laterale in movimento fronte alla
giuria |
1.0 |
1 |
bicicletta stazionaria fronte alla giuria 8
tempi |
1.0 |
|
2 |
vela semplice |
1.0 |
2 |
vela semplice |
1.0 |
|
3 |
da canoa a carpiato |
1.0 |
3 |
capovolta indietro raggruppata |
1.0 |
|
4 |
8 tempi posizione di spaccata |
1.0 |
4 |
8 tempi posizione di canoa testa sotto |
1.0 |
Tempi programma liberi 4a giornata
|
Duo |
Trio |
Squadra |
| |
1'30" |
1'35" |
1'40" |
Regolamento
Per quanto riguarda
regole generali – iscrizioni – composizione giurie, fare riferimento alla
Circolare Sincro 3000.
|
