Mercoledì 24 giugno Como Nuoto ospita un appuntamento dedicato al benessere e alla consapevolezza del corpo: una lezione di Pilates & Yoga Flow guidata da Caterina Giunchi.
L’incontro inizierà alle ore 19.00 ed è pensato per chi desidera concedersi una pausa dalla routine quotidiana, ritrovando equilibrio, energia e serenità attraverso il movimento. Pilates e Yoga Flow si incontrano in una pratica armoniosa che aiuta a migliorare postura, mobilità, respirazione e percezione del proprio corpo. Un’occasione per rallentare, ascoltarsi e dedicare del tempo a sé stessi in un contesto rilassante e suggestivo.
L’attività è aperta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a queste discipline.
Per partecipare è sufficiente portare:
- tappetino;
- piccolo asciugamano;
- acqua.
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.
Informazioni e prenotazioni
WhatsApp: 333 370 1753
Pilates & Yoga Flow
Mercoledì 24 giugno 2026
Ore 19.00 – 19.45
Como Nuoto – Viale Geno 14, Como